Retiro de Yoga de Bienvenida a la primavera
Durante este fin de semana tendremos una oportunidad única de conectar con nuestro corazón, compartiendo nuestras energías en un entorno natural inigualable.
Combinaremos la práctica tradicional del Yoga con paseos, juegos y danzas meditativas en plena naturaleza, tomando consciencia de nuestro poder, de ser nosotros mismos, de nuestro valor y de nuestra capacidad de ser y de existir en el mundo. Nos regalaremos consciencia, alegría, sonrisas, descanso, relajación, amistad y vida, mucha vida y todo ello a través del Yoga.
Este retiro está dirigido a aquellas personas que desean sentirse los dueños de su propio destino, que sienten ganas de vivir y de sentir y que desean disfrutar con la práctica de Yoga en unión a las personas que le rodean y al propio universo.
No hay ningún requisito previo para poder asistir al retiro. Lo único que es imprescindible es llevar consigo las ganas de disfrutar de la vida y de pasarlo bien rodeado de personas especiales.
PROGRAMA:
- Educación postural: desarrollar todo el potencial físico y mental a través de la práctica de asanas.
- Pranayama: Ejercicios de respiración que optimizan y potencian nuestra energia dando una dirección consciente a nuestro aliento vital.
- Principios del Yoga: claves para el desarrollo de la atención y sensibilidad necesarias para ajustar el trabajo postural a nuestra realidad.
- Practicar yoga con la mirada atenta. Drishtis: Tecnicas oculares.
- Meditación.
- Yoga Nidra. Prácticas avanzadas en relajación. El desarrollo del Sankalpa, nuestra afirmación personal para enfocar la mente en nuestros objetivos y pensamientos positivos.
A QUIEN ESTÁ DIRIGIDO:
Este taller está dirigido a aquellas personas que desean sentirse los
dueños de su propio destino, que sienten ganas de vivir y de sentir y que
desean disfrutar con la práctica de Yoga en unión a las personas que le
rodean y al propio universo.
REQUISITOS PREVIOS:
No hay ningún requisito previo para poder asistir al retiro. Lo único que es imprescindible es llevar consigo las ganas de
disfrutar de la vida y de pasarlo bien rodeado de personas especiales.
PRECIO DE LA ACTIVIDAD:
El precio del retiro es de 195 € todo incluido.
Para más información, pincha aqui para descargar el programa del encuentro, precios y toda la información relativa al taller Namaste Amigos
