Querid@s amig@s,
El yoga es una ciencia que purifica nuestro cuerpo y nuestra mente, liberándonos de todas las perturbaciones. puede llegar a despertar en nosotros luminosos sentimientos y felicidad, los cuales fortalecen nuestras relaciones.
Mi nombre es Jorge Santos y comencé a tener contacto con el Yoga hace 20 años, cuando mi padre y mi abuelo comenzaron a practicarlo. Entonces yo tenía 12 años y me parecía muy divertido jugar con el cuerpo con algunos tintes acrobáticos y posturas de equilibrio.
El yoga es una ciencia que purifica nuestro cuerpo y nuestra mente, liberándonos de todas las perturbaciones. puede llegar a despertar en nosotros luminosos sentimientos y felicidad, los cuales fortalecen nuestras relaciones.
Mi nombre es Jorge Santos y comencé a tener contacto con el Yoga hace 20 años, cuando mi padre y mi abuelo comenzaron a practicarlo. Entonces yo tenía 12 años y me parecía muy divertido jugar con el cuerpo con algunos tintes acrobáticos y posturas de equilibrio.
Pero fue en el año 2.000 cuando empecé a profundizar en distintas escuelas y estilos apasionándome por lo bien que me hacía sentir, mi cuerpo y mi mente se serenaban y aceptaban poco a poco la realidad por muy confusa que fuera, sobre todo, la práctica de yoga me ha llevado a agradecer a la vida el simple hecho de respirar.
Llevo 7 años dando clases en diferentes centros, gimnasios, colegios y salas de Yoga en Madrid.
Me he formado durante 4 años en la Federación Nacional de Yoga Sadhana, con la que mantengo un contacto frecuente.
Muy interesante tu biografía y conocimientos del yoga.
ResponderEliminar¿Por qué no publicas algo sobre yoga para niños?
Gracias!
Hola Jorge, que te parece comentar algo acerca de las técnicas de uddiyana bhanda y nauli, sus beneficios, modo de practicarlo etc.
ResponderEliminarUn abrazo.